游泳用到的肌肉项目有哪些(游泳时，哪些肌肉项目发挥了关键作用？)

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游泳用到的肌肉项目主要包括以下几类：核心肌群：包括腹部、背部和骨盆底肌肉，这些肌肉在游泳中起到稳定身体的作用。手臂肌肉：包括肱二头肌、肱三头肌、前臂肌肉和肩部肌肉，这些肌肉负责划水和手臂的协调动作。腿部肌肉：包括大腿肌肉（股四头肌、股二头肌）、小腿肌肉（腓肠肌、胫骨前肌）和臀部肌肉（臀大肌、臀中肌），这些肌肉负责蹬腿和保持身体平衡。呼吸肌肉：包括膈肌、肋间肌和胸锁乳突肌，这些肌肉负责控制呼吸和维持呼吸节奏。上肢肌肉：包括肩部、肘部和腕部的肌肉，这些肌肉负责手臂的伸展和弯曲动作。下肢肌肉：包括髋部、大腿、小腿和脚踝的肌肉，这些肌肉负责支撑身体重量并完成蹬腿动作。躯干肌肉：包括脊柱和骨盆底肌肉，这些肌肉负责保持身体的直立姿势和稳定。神经系统：游泳时需要大脑和神经系统的协调作用，以便控制肌肉的运动和调整呼吸节奏。

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