什么叫陈氏太极拳小架拳(什么是陈氏太极拳小架拳？)

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陈氏太极拳小架拳是陈式太极拳中的一种简化形式，它保留了陈式太极拳的基本特点和精髓，但相对于大架拳来说，动作更加紧凑、简洁。小架拳的动作较少，每个动作都有明确的起止点，便于学习和练习。陈氏太极拳小架拳的动作主要包括以下几个方面：基本姿势：陈氏太极拳小架拳的基本姿势是两脚平行站立，身体保持直立，重心稳定在两腿之间。双手自然下垂，手指微曲，掌心向下。动作分解：陈氏太极拳小架拳的动作分解包括起势、左右搂膝拗步、左右搬拦捶、左右野马分鬃、左右白鹤亮翅、左右单鞭等。每个动作都有明确的起止点，动作流畅连贯。呼吸配合：陈氏太极拳小架拳的呼吸配合非常重要，要求练习者在动作进行时，吸气时身体放松，呼气时身体紧张；动作结束后，吸气时身体恢复放松状态。精神集中：陈氏太极拳小架拳要求练习者在练习过程中，精神集中，心无杂念，以心传意，以达到内外合一的境界。反复练习：陈氏太极拳小架拳需要反复练习，通过不断的练习，使动作更加熟练，达到身心合一的境界。

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陈氏太极拳小架拳是陈式太极拳的一种简化形式，它保留了陈式太极拳的基本动作和原则，但相对于大架拳来说，动作更加紧凑、快速。小架拳的动作更加简洁明了，适合初学者学习和练习。

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陈氏太极拳小架拳是陈式太极拳的一种简化形式，它保留了陈式太极拳的基本特点和风格，但动作更为简洁、明快。小架拳的动作结构相对简单，动作幅度较小，动作速度较快，适合初学者学习和练习。

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