太极拳掤什么意思(太极拳掤的含义是什么？)

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太极拳掤在太极拳的术语中，通常指的是一种动作或技巧，它涉及到身体各部分的协调运动，以及力量和柔韧性的平衡。这个术语可能在不同的上下文中有不同的含义，但一般来说，它可能与太极拳中的一些基本动作有关，如掤（拉）、挒（推）、挤、按等。这些动作是太极拳练习的基础，旨在通过身体的移动来达到内外合一的效果。

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太极拳掤是太极拳中的一种基本动作，主要通过手臂的伸展和收缩来达到放松身体、调整呼吸的目的。掤的动作要求手臂自然下垂，手掌向上，手指微微张开，然后用力向上提起，使手臂与肩膀平行，手掌向前。这个动作可以帮助练习者放松肩部肌肉，提高手臂的力量和灵活性。

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掤在太极拳中是一个动作术语，指的是手臂的伸展和放松。在太极拳的练习中，掤的动作要求手臂自然地向上、向外展开，同时保持身体的稳定和平衡。这个动作有助于增强手臂的力量和灵活性，同时也有助于提高身体的协调性和平衡能力。

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