太极拳中长拳是什么(太极拳中长拳是什么？)

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太极拳中的长拳是其中的一种拳法，它以动作连绵不断、节奏分明、刚柔相济、虚实分明为特点。长拳的动作包括起势、进步、退步、落步、转身、跳跃、跌扑等基本动作，以及推手、单鞭、云手、高探马、白鹤亮翅、搂膝拗步、野马分鬃、中定、闪通背、单鞭、云手、高探马、白鹤亮翅、搂膝拗步、野马分鬃、中定、闪通背等组合动作。

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太极拳中的长拳，也称为“长拳式”，是太极拳中的一种基本拳法。它的特点是动作幅度较大，动作连贯，力量集中，注重内外兼修，以柔克刚，以静制动。长拳的动作包括起手、进步、转身、弓步、跳跃等，每个动作都有其独特的攻防含义和技巧要求。长拳在太极拳中的地位非常重要，它是太极拳的基础，也是太极拳修炼者必须掌握的基本拳法。通过长拳的练习，可以培养身体的力量、灵活性和协调性，提高身体的平衡能力，增强身体的抵抗力，同时也能锻炼人的意志力和忍耐力。

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太极拳中的长拳，是太极拳套路中的一种重要形式。它的特点是动作连贯、节奏明显，强调内外合一、刚柔相济的太极哲学思想。长拳的动作包括起势、进步、退步、转身、落步等基本步伐，以及推手、冲拳、下压、上托、前俯、后仰等基本动作。这些动作在练习时需要配合呼吸，以达到心静气和、意守丹田的效果。

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