太极拳老架是什么动作啊(太极拳老架动作是什么？)

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太极拳老架是指太极拳中的一种传统套路，它包含了许多基本的动作和技巧。这些动作包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅等，每个动作都有其特定的要求和步骤。老架太极拳强调的是内外合一，动静结合，通过缓慢而流畅的动作来达到锻炼身体的目的。

太极拳老架动作是太极拳中的一种传统套路，它包含了许多基础和经典的太极拳动作。这些动作包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、海底针、斜飞式、左右蹬脚等。这些动作都是太极拳的基础，通过练习这些动作，可以掌握太极拳的基本技巧和要领。

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太极拳老架是指太极拳中的一种传统套路，它包含了许多基本的动作和技巧。这些动作包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、懒扎衣、单鞭、云手、高探马、如封似闭、十字手、收势等。这些动作都是太极拳的基础，通过反复练习可以掌握其精髓。

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