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乒乓球肘部主要作用是什么(乒乓球肘的奥秘:它的主要功能是什么?)
乒乓球肘,也称为肱骨外上髁炎,主要作用是保护肘关节。当肘关节受到过度使用或突然的外力冲击时,肌肉和肌腱可能会发生损伤,导致疼痛和肿胀。乒乓球肘的主要症状包括肘部疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。如果不及时治疗,可能会导致肘关节永久性损伤。因此,预防和治疗乒乓球肘非常重要。
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乒乓球肘,也称为肱骨外上髁炎,主要作用是保护肘部关节和肌肉免受损伤。当进行重复性或高强度的运动时,如打乒乓球,肘部的肌肉、肌腱和韧带会承受较大的压力和摩擦,这可能导致肘部疼痛和不适。为了减轻这种疼痛,人们可能会采取一些措施,如休息、使用冰敷、按摩等。
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乒乓球肘,也称为肱骨外上髁炎,主要作用是保护肘部关节。当运动员在打乒乓球时,肘部需要频繁地弯曲和伸展,以便于击球和控制球的方向。在这个过程中,肱骨外上髁(位于肘部外侧的骨头)会承受较大的压力和摩擦。如果这种压力和摩擦超过了肌肉和韧带的承受能力,就可能导致肱骨外上髁炎的发生。因此,乒乓球肘的主要作用是保护肘部关节,防止其受到损伤。

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