赵雅芝练的什么太极拳(赵雅芝的太极功夫究竟有何独特之处？)

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赵雅芝练的太极拳是一种结合了中国传统武术和太极哲学的武术形式。太极拳强调以柔克刚、以静制动，注重内外兼修，通过缓慢而流畅的动作来达到身心的和谐与平衡。赵雅芝作为一位著名的演员，她不仅在影视领域有着卓越的成就，还积极参与各种文化活动，包括学习太极拳。她的太极拳练习可能涉及多种流派，如陈式、杨式、武式等，这些流派各有特点，但都追求动作的流畅性和内在力量的展现。太极拳作为一种传统的中国武术，不仅是一种身体锻炼的方式，也是一种精神修养的途径。它能够帮助人们提高身体的柔韧性、平衡感和协调性，同时也有助于培养内心的平静和专注力。

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