梵语空中瑜伽怎么说(如何用梵语表达空中瑜伽？)

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梵语中的空中瑜伽，在梵文中被称为 VAJRASANA 或 VAJRA MUKHA YOGA。这是一种结合了力量、柔韧性和平衡的瑜伽体位法，通常在瑜伽练习中被用作热身或冷却动作。在梵语中，VAJRASANA 这个词本身包含了 VAJRA（金刚）和 SANA（姿势）两个词根。VAJRA 在梵语中意味着金刚，象征着力量和坚固；而 SANA 则意味着姿势，指的是瑜伽体位法。因此，VAJRASANA 可以被理解为一种通过金刚般的力量来执行的瑜伽姿势。这种瑜伽体位法通常需要较高的身体协调性和力量，因为它涉及到将上半身的重量转移到脚后跟上，同时保持平衡。它不仅能够增强身体的灵活性和力量，还能够提高专注力和内心的平静。

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