打太极拳的是什么动作(太极拳中包含哪些动作？)

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打太极拳的动作包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、低探马、左顾右盼、中定、竖蜻蜓、如封似闭、十字手、收势等。

打太极拳的动作包括：起势：双脚并拢，身体直立，双手自然下垂，呼吸均匀。左右野马分鬃：左脚向前迈一步，右脚跟进，双手从身体两侧向上划弧，然后向下划弧，最后向左右两侧分开。白鹤亮翅：左脚向前迈一步，右脚跟进，双手从身体两侧向上划弧，然后向下划弧，最后向左右两侧分开，手心向上。左右搂膝拗步：左脚向前迈一步，右脚跟进，双手从身体两侧向上划弧，然后向下划弧，最后向左右两侧分开，手心向上。海底针：左脚向前迈一步，右脚跟进，双手从身体两侧向上划弧，然后向下划弧，最后向左右两侧分开，手心向上。单鞭：左脚向前迈一步，右脚跟进，双手从身体两侧向上划弧，然后向下划弧，最后向左右两侧分开，手心向上。云手：左脚向前迈一步，右脚跟进，双手从身体两侧向上划弧，然后向下划弧，最后向左右两侧分开，手心向上。高探马：左脚向前迈一步，右脚跟进，双手从身体两侧向上划弧，然后向下划弧，最后向左右两侧分开，手心向上。右揽雀尾：右脚向前迈一步，左脚跟进，双手从身体两侧向上划弧，然后向下划弧，最后向左右两侧分开，手心向上。左揽雀尾：右脚向前迈一步，左脚跟进，双手从身体两侧向上划弧，然后向下划弧，最后向左右两侧分开，手心向上。

|▍Memoir浅陌

打太极拳的动作包括：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、低探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

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