注意睡眠的保健品叫什么(睡眠保健的神秘良方：你听说过这些神奇的保健品吗？)

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睡眠保健品通常被称为“安眠药”或“助眠剂”。这些产品旨在帮助改善睡眠质量，缓解失眠症状。常见的安眠药包括苯二氮卓类药物（如安定、劳拉西泮）、非苯二氮卓类药物（如佐匹克隆、扎来普隆）以及褪黑素补充剂等。在使用任何睡眠保健品之前，请务必咨询医生或专业人士的建议，以确保安全有效。

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