什么商品属于保健品

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保健品是指用于预防、治疗疾病，改善人体机能，提高生活质量的食品或药品。它们通常包含一些特定的营养成分，如维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、膳食纤维等，这些成分对人体健康有益。保健品可以分为两大类：一类是营养补充剂，如维生素、矿物质、氨基酸等；另一类是功能性食品，如益生菌、酵素、植物提取物等。这些产品通常具有调节身体机能、增强免疫力、改善消化系统功能、抗氧化、抗衰老等功效。需要注意的是，保健品并不能替代药物治疗疾病。在选择和使用保健品时，应根据自己的身体状况和医生的建议来决定。同时，要注意保健品的质量和安全性，选择正规渠道购买，避免购买假冒伪劣产品。

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保健品是指用于预防、治疗疾病，或者补充人体所需营养和微量元素的一类食品。它们通常包含特定的营养成分，如维生素、矿物质、氨基酸、植物提取物等，旨在通过饮食来改善或维持身体健康。根据世界卫生组织（WHO）的定义，保健品可以分为以下几类：膳食补充剂：这些产品含有一种或多种维生素、矿物质或其他营养成分，但不包括任何草药成分。功能性食品：这类食品声称能够提供健康益处，如增强免疫力、改善消化、降低胆固醇等。草药补充剂：这些产品含有草药提取物，可能具有药用价值。膳食替代品：这些产品是为了满足特定饮食需求而设计的，如低糖、无麸质或无乳糖等。其他特殊用途的保健品：这些产品可能针对特定的健康问题，如关节健康、皮肤护理或睡眠改善。需要注意的是，虽然保健品可以作为饮食的一部分来帮助改善健康状况，但它们不能替代均衡饮食和健康的生活方式。在使用保健品之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保它们适合您的个人健康状况。

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保健品通常是指那些被认为可以提供健康益处、辅助治疗或预防疾病的食品、营养补充品或其他产品。这些产品可能包含维生素、矿物质、草药提取物、蛋白质、氨基酸、脂肪酸、益生菌等成分，旨在通过补充人体所需的营养素来维持或改善健康。常见的保健品包括：维生素和矿物质补充剂：如维生素D、维生素C、维生素B群、钙、镁、铁等。草本植物提取物：如人参、灵芝、枸杞、黄芪等，它们含有多种生物活性成分，常用于增强免疫力和延缓衰老。功能性食品：如螺旋藻、鱼油、大豆异黄酮等，它们声称具有特定的健康效益。益生菌和益生元：用于促进肠道健康，改善消化系统功能。抗氧化剂：如绿茶提取物、葡萄籽提取物等，它们有助于抵抗自由基损伤，保护细胞免受氧化应激。蛋白质粉：如乳清蛋白、大豆蛋白、米蛋白等，用于补充日常饮食中缺乏的蛋白质。膳食纤维补充剂：如麦麸、亚麻籽等，用于增加饱腹感，改善肠道健康。能量棒、代餐粉等快速能量补充品：适用于需要额外能量摄入的人群，如运动员、忙碌的上班族等。需要注意的是，并非所有保健品都适合每个人。在开始服用任何保健品之前，最好咨询医生或专业人士的建议，以确保其安全性和适用性。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式对于维护健康同样重要。

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