看天安门 “祝福祖国” 花篮，​

葵瓣绕篮镌刻 “1949-2025”，​

演绎七十六载奋进路；​

赏夜空皎洁团圆明月，​

清辉照物承载华夏儿女情，​

蕴藏千万家思念意。​

家国情怀，于双节交汇间更浓；​

美好期盼，在此刻温馨里更切。

尊敬的家长：

您好！金秋迎双节，家国共欢腾——中华人民共和国76华诞与中秋团圆节如期而至。在这举国同庆、阖家欢聚的美好时刻，郴雅高级中学全体教职员工，提前向您及您的家人致以最诚挚的节日问候！

为确保孩子们能度过一个安全、充实、有意义的假期，根据国务院办公厅发布的2025年国庆节、中秋节合并放假调休8天的通知要求，结合我校教育教学实际情况，现将本次双节放假相关事宜通知如下：

放假时间

高一年级、高二年级：9月30日10:05下课后离校

高三年级、高复年级：9月30日10:40下课后离校

返校时间：

高一年级、高二年级：10月8日18:00前返校上晚自习

高三年级：10月7日18:00前返校上晚自习

高复年级：返校时间有年级组另行通知

返校注意事项

1.禁止带手机、电话手表等电子产品进入校园。（若因家校距离太远等确有带手机的必要，返校后及时上交班主任保管）。

2.返校前，带好必备生活用品，在校期间没有特殊情况不允许请假。近期天气变化比较大，请准备好适合秋冬季多变天气的衣物、鞋袜、被褥等。

3.及时检查作业完成情况，合理安排假期时间，不能过度放松，荒废学习。

温馨提示

1、交通安全。往返学校和外出时请家长和孩子自觉遵守交通规则，过马路遵循信号灯指示，骑乘电动车必须正确佩戴安全头盔。

2、预防溺水。牢记防溺水“七不”、“两会”、“四知道”“七不”：不私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长或监护人带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不在上下学的途中下溪、河、水库等危险水域游泳、游玩、嬉水；不盲目下水施救。“两会”：发现险情会相互提醒、劝阻并报告；会基本的自护、自救方法。告诫孩子，外出要告诉家长，家长做到“四知道”：知去向；知同伴；知归时；知内容。

3、消防安全。注意防火安全，居家时注意用电、用气、用火安全，熟悉家电使用方法，以防触电和煤气中毒；外出时注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，如遇火情时有序逃生（不乘坐电梯、不贪恋财物），掌握正确逃生方法，牢记各种报警和急救电话。

4、食品安全。一定要注意饮食安全，防止病从口入。不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；不吃变质饭菜和不干净水果；不喝生水；不吃来历不明的水果和食物；不买无证摊点出售的食品。

5、防电信网络诈骗。请家长保管好支付密码，教育孩子不要相信电信、网络的中奖信息，严防电信诈骗和网络诈骗。教育引导孩子安全、文明上网。

6、预防传染病。季节交替，气温呈现波动变化，昼夜温差较大，应注意预防传染病。假期到集会或娱乐场所等人口密集的地方应注意佩戴口罩做好防护措施；室内经常开窗通风，必要时给予空气消毒；养成良好卫生习惯。

7、关注心理健康。请家长朋友关注孩子身心健康，多和孩子沟通交流，倾听孩子的心声，融洽亲子关系，让孩子更加信任父母，让父母成为孩子的朋友。

假期五项管理

1、手机管理。请家长一定严格控制好孩子在假期使用手机的时长以及频率。

2、睡眠管理。请家长朋友在家督促孩子按时休息，帮助学生学会合理安排作息时间，不要长时间沉迷于电视、电脑或手机，保护视力。

3、作业管理。请家长监督孩子在家按时完成各学科假期作业。

4、读物管理。每天抽时间阅读课外书。

5、体质管理。布置孩子做一些力所能及的家务事，陪孩子一起参加体育运动。

“学如逆水行舟，不进则退”，希望同学们在假期放松身心的同时，不松懈学业；也请家长朋友们配合监督您的孩子完成假期作业，督促其合理规划学习与生活，让孩子度过充实有获的假期，同时做好安全监管，保障孩子假期平安。若假期中有任何疑问，可随时与班主任沟通，衷心祝愿您和您的家人双节团圆、安康喜乐，也期待您的孩子假期后以饱满状态重返校园，迅速投入学习，继续逐梦成长。

郴州市郴雅高级中学

2025年9月26日