郴州临武中考体育考试包括以下几个部分： 必考项目 ： 男生 ：1000米跑 女生 ：800米跑 必选项目 ： 男生 ：引体向上或掷实心球 女生 ：1分钟仰卧起坐或掷实心球 自选项目 ： 篮球运球 足球运球 排球向上垫球 一分钟跳绳 建议 对于即将参加中考体育考试的学生来说，建议提前了解并熟悉各个项目的考试规则和评分标准，制定合理的训练计划，加强体能和技能训练，争取在考试中取得理想成绩。

郴州临武中考体育 根据最新的信息，郴州市中考体育考试的内容和评分标准如下： 项目类型 项目名称 满分 必选项目 一分钟跳绳 10分 必选项目 立定跳远 10分 自选项目 篮球绕标志杆运球 15分 自选项目 足球绕标志杆运球 15分 自选项目 排球一分钟双手垫球 15分 自选项目 掷实心球 15分 考生需要完成两个必选项目和一个自选项目。自选项目可以从篮球绕标志杆运球、足球绕标志杆运球、排球一分钟双手垫球、掷实心球这四个项目中任选一项。 成绩运用 初中毕业升学体育考试成绩实得分将纳入普通高中录取总分计分，同时在综合素质评价身心健康维度的毕业积分中占比20%。 注意事项 体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。 以上信息是基于2023年的数据，具体政策可能会有所变化，建议关注当地教育部门发布的最新通知。

‌郴州临武中考体育考试包括以下项目和评分标准‌： ‌必考项目‌： ‌男生1000米跑‌和‌女生800米跑‌，评分标准与2022年保持一致‌。 ‌必选项目‌： ‌男生‌可以选择‌引体向上‌或‌掷实心球‌，考生需选择其中一项进行测试‌。 ‌女生‌可以选择‌1分钟仰卧起坐‌或‌掷实心球‌，考生也需选择其中一项进行测试‌。 ‌自选项目‌： 考生可以从‌篮球运球‌、‌足球运球‌、‌排球向上垫球‌、‌一分钟跳绳‌中选择一项进行测试‌。 ‌评分标准‌： 体育考试成绩满分为100分，按照总分的50%计入普通高中招生选拔考试的总分‌。 这些项目的设置和评分标准确保了考试的全面性和公平性，旨在通过体育考试促进学生体质健康的发展。